Thường xuyên nghe những người quanh mình ca tụng về nước uống collagen, nói rằng đây là bí quyết vàng trong chuyện chăm sóc và làm đẹp da, nhưng có bao nhiêu người trong số chúng ta là thực sự có được sự hiểu biết về nước uống collagen ? Để nắm được cách sử dụng nước uống collagen đúng cách để phát huy tốt nhất hiệu quả chăm sóc và làm đẹp da thì chúng ta cần tìm hiểu rõ ràng thông tin về nước uống collagen để tránh dẫn đến những hậu quả không đáng có do sử dụng sai cách. Cùng đọc thêm về những thông tin từ cơ bản đến quan trọng về nước uống collagen thông qua nội dung bài viết phía dưới nhé.
Những điều cần phải biết về nước uống collagen :
Nước uống collagen là gì ?
Những nhà khoa học đã minh chứng rằng các phân tử collagen có kích cỡ quá lớn, với kích thước bình thường thì cơ thể con người rất khó hấp thụ được vì vậy để cơ thể có thể hấp thụ một cách hiệu quả, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ những phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm cung cấp collagen cho cơ thể đã sử dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng là dạng collagen mà cơ thể có thể hấp thụ nhanh và dễ dàng nhất.
Nước uống collagen có công dụng gì ?
– Uống collagen hỗ trợ chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc
– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp
– Điều tiết nội tiết tố, ngăn chặn tình trạng thâm, nám da
Lưu ý : Collagen chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngừng hẳn quá trình lão hóa, không có công dụng duy trì vĩnh viễn. Thế nên ngoài việc cung cấp collagen thì bạn cũng nên kết hợp cơ chế dinh dưỡng, cơ chế luyện tập thích hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.
Những đối tượng nên sử dụng nước uống collagen ?
Trước ngưỡng 25 thì cơ thể của ta vẫn sản sinh sung túc lượng collagen tự nhiên bù đắp cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, tuy nhiên sau khi bước sang độ tuổi 25 thì lượng collagen cơ thể tự sinh ra giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này khiến cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, dễ dàng bị tổn thương bởi nhiều phương diện khác nhau từ bên trong như rối loạn nội tiết tố đến môi trường bên ngoài như năng mưa, bụi bẩn. Vì vậy sau ngưỡng 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là không thể thiếu.
Liệu trình dùng nước uống collagen hiệu quả :
– Ở độ tuổi 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở độ tuổi này cơ thể cần bổ sung khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên sử dụng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó nghỉ ngơi một thời gian rồi mới tiếp tục sử dụng, mỗi năm nên phân ra thành 3 đợt sử dụng.
– Ở ngưỡng 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, những dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở giai đoạn này chúng ta cần lưu ý hơn đến việc cung cấp collagen cho cơ thể và kết hợp cơ chế dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên sử dụng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, nghỉ ngơi 1 tháng rối mới tiếp tục sử dụng để có hiệu quả tuyệt vời nhất.
– Sau ngưỡng 40 thì cơ thể đã ngừng hẳn việc sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, vậy nên ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung sung túc lượng collagen cho cơ thể để tái tạo những tế bào da. Lúc này việc uống collagen không nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên kéo dài trong 6 tháng.
Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :
– Khi sử dụng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ làm cho cơ thể thừa canxi, một số biểu hiện cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …
– Khi dùng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người dùng sẽ dẫn đến tình trạng dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…
– Da nổi mụn khi dùng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
– Tăng cân khi sử dụng collagen nhưng không có cơ chế tập luyện thích hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao
– Dễ mệt mỏi do thận cùng những bộ phận khác phải làm việc liên tục để loại bớt lượng collagen thừa khi dùng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình
– Đối với những đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có khả năng sẽ buồn nôn khi dùng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.
Đọc thêm tại đây: uống collagen nước có tốt không
Vị trí cửa hàng mua hàng: uống collagen nước đúng cách
